“白露”来了！未来一周淮北最低气温17℃左右

9月7日淮北迎来“白露”节气，随着最低气温悄然下降，市民已能感受到金秋时节的舒爽。记者日前从市气象台获悉，预计未来一周淮北市以晴和多云天气为主，早晚温差较大，注意增添衣物;10日-11日气温有所回升。一周最高气温33℃左右，最低气温17℃左右。

“白露秋分夜，一夜凉一夜”。秋分后，太阳直射的位置移向南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，气温降低的速度明显加快。此时，我国长江流域及其以北的广大地区均先后进入凉爽的秋季，日平均气温降到22摄氏度以下。

白露是反映气温变化的节气，白露的到来，意味着气温逐渐下降，天气开始转凉。白天多半还是阳光灿烂，体感舒适，午后甚至还会有些闷热。不过，拂面而过的风中，暑热消减，随着夜幕降临，凉意更如流水般慢慢涌袭而来，一句“露从今夜白，夜自此日凉”，将白露节气的特点描述得淋漓尽致。

中医专家表示，目前正是“秋日胜春朝”的时节，更是户外运动的黄金季。登山、慢跑、散步、打球，都是不错的选择，特别是在公园、树林等空气湿润度较高的地方锻炼，不仅可以欣赏美景，也有助于增强抗燥能力，适应秋凉的天气。

白露节气的到来，不仅意味着天气渐凉，也将带来“秋燥”，皮肤干燥、口唇干裂等症状会变得更加明显。为预防秋燥，也可以进行一些饮食上的调养，多吃滋阴、润肺、补液、生津的食物。(记者傅天一实习生程雨佳)